«Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм» – Элизабет Ломбардо читать онлайн, скачать fb2, txt, epub

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм
Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.
Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.
На русском языке издается впервые.


Купить книгу


Автор: Элизабет Ломбардо
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-445-4
Год выпуска: 2015
Купить книгу

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *