«Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому» — Чед-Менг Тан читать онлайн, скачать fb2, txt, epub
Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья – это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы. Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас. Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью.
Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей вокруг себя.
На русском языке публикуется впервые.
Купить книгу
Автор: Чед-Менг Тан
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-839-2
Год выпуска: 2018
Купить книгу
