«Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай» — Юлия Пиминова, Питер Брегман читать онлайн, скачать fb2, txt, epub

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.
На русском языке публикуется впервые.


Купить книгу


Автор: Юлия Пиминова, Питер Брегман
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-650-2
Год выпуска: 2015
Купить книгу

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *