«Двухминутный ум»

Чтобы любая задача была Вам по плечу, научитесь концентрироваться.
«Двухминутный ум» – прекрасное упражнение для выработки концентрации. Просто смотрите на вторую стрелку Ваших наручных часов в течение 2 минут и ни о чем не думайте. Сначала Ваш ум будет отвлекаться, но после 21 дня тренировок Ваше внимание перестанет рассеиваться.
Одна из самых великих черт, которую может развить в себе человек для достижения успеха, – это способность концентрироваться длительное время.«Двухминутный ум»

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *