«Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты» — Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо читать онлайн, скачать fb2, txt, epub

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.


Купить книгу


Автор: Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-972-6
Год выпуска: 2018
Купить книгу

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *