​​ПОЧЕМУ МЫ ОТКЛАДЫВАЕМ ВАЖНЫЕ ДЕЛА

​​ПОЧЕМУ МЫ ОТКЛАДЫВАЕМ ВАЖНЫЕ ДЕЛА

Сегодня я хочу рассказать о главных причинах вечного откладывания важных дел.

1. Самое продуктивное время мы тратим на неважные дела.

Как правило, пик продуктивности большинства людей приходится на утро. Но вместо того, чтобы заняться действительно важными делами (например, составлением плана на день), мы начинаем проверять почту, пить кофе и банально тупить в соц. сетях. В итоге на действительно важные дела нам не хватает времени и сил.

2. Заменители прогресса.

Вместо того, чтобы потратить час-два на обдумывание серьезного вопроса, или плана действий, мы предпочитаем ответить на кучу сообщений или сделать неважную или легкую работу. Таким образом мы ощущаем иллюзию своей продуктивности и обманываем сами себя. Размышления над решением важного вопроса принесут гораздо больше пользы, чем кучка мелких дел. Просто эта польза придет не сразу, а мы хотим получить удовольствие уже сейчас. Поэтому разбейте большие дела на множество мелких, и вы будете получать удовольствие от выполнения работы гораздо чаще.

3. В ожидании вдохновения.

Не обязательно ждать сильной мотивации или волны вдохновения для того, чтобы приступить к серьезному делу. Просто начните и все появится само собой. Аппетит приходит во время еды.

4. Мы прокрастинируем.

К этому понятию можно отнести уборку рабочего стола или сортировку информации. Мы тратим драгоценное рабочее время на то, что по нашему мнению увеличит продуктивность и упростит процесс работы. На самом деле мы потратим больше времени, чем сэкономим. Тратьте на уборку и другие мелкие дела остаток рабочего времени, когда все основные задачи выполнены.

5. Непонимание важности планов.

Мы не привыкли смотреть далеко вперед и наш мозг не любит тратить энергию на далекие перспективы. Он хочет получить награду здесь и сейчас. Потому нам так тяжело заниматься планированием и обучением. Научитесь заставлять себя делать те дела, которые действительно важны и в будущем упростят вашу жизнь.​​ПОЧЕМУ МЫ ОТКЛАДЫВАЕМ ВАЖНЫЕ ДЕЛА

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *